ملخص الفيلم : تصل إستيلا أوسوريو إلى صالة الألعاب الرياضية في يومها الأول، ويلاحظها هولاند، أحد رواد الصالة، على الفور، حيث يلاحظ معاناتها مع المعدات. يعرض عليها المساعدة، فتقبل عرضه. ما يلي ذلك هو جلسة تمرين تبدأ بتمارين القرفصاء على الكرة، وأحزمة المقاومة، وهو نوع من الجلسات الأولى التي يمر بها أي مبتدئ مع التركيز على التصحيح، ثم يتغير المسار تمامًا. إستيلا أوسوريو من النوع الذي يتقبل التعليمات جيدًا. عندما تتوقف كاميرا عن متابعة التمرين وتبدأ بمتابعة شيء آخر، يبدو الانتقال طبيعيًا تمامًا. يبقى مكان الصالة الرياضية ظاهرًا طوال الوقت. يتم إعادة استخدام أحزمة المقاومة.